Temas para Ninos
y Adolescentes
Conociendo y Manejando Mis Emociones
Conociéndome y Amándome
Conociendo y Manejando Mis Emociones
Conocer, aceptar, manejar y comunicar nuestras emociones ayuda a mejorar nuestro amor propio y empatía, así como a reaccionar de forma menos explosiva y sus emocionesmocional es una herramienta que impacta en todos los aspectos de nuestra vida, incluso algunos autores mencionan que el 80% del éxito en la vida adulta depende de ésta.
Por lo anterior, se vuelve una necesidad saber la importancia que tienen nuestras emociones, conocerlas y saber reconocerlas en ti y en tu familia, así como tener herramientas específicas para manejarlas asertivamente en tu hogar creando vínculos más fuertes con los que amas.
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La consecuencias que les ponemos a los niños o adolescentes, la mayoría de las veces, dependen de cómo va nuestro día o nuestro estado emocional, lo que ocasiona un desequilibrio, genera ansiedad e inseguridad en ellxs.
Saber cuáles, cuándo y cómo poner límites de acuerdo a su edad y entender la relevancia de éstos en su vida no sólo generará un mejor ambiente familiar, también les ayudará a interiorizar las normas y poco a poco autoregularse.
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Hablando de Sexualidad
La sexualidad sigue siendo un tema tabú y muy incómodo para la mayoría, pero es esencial que nuestros niñxs y adolescentes tengan conocimiento de él, pues la información relacionada puede ayudar a prevenir incluso abusos sexuales a cualquier edad y nadie es demasiado chico o grande para comenzar su aprendizaje.
No estamos obligados a conocer todos los temas y responder asertivamente todas las dudas que ellos tengan, pero si somos responsables de informarnos y asegurarnos que nuestros hijos reciban el conocimiento de profesionales.
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Descubriendo mi amor propio para ensenarlo
Para enseñar algo debemos también trabajarlo en nosotrxs mismxs, recordando que siempre se aprende mejor desde el ejemplo.
Cuando te conviertes en madre o padre, tus prioridades cambian y muchas veces eres el último de la lista de "lo importante", te criticas constantemente y te juzgas, no pones límites y a pesar de eso, esperamos que nuestrxs hijxs hagan todo lo contrario.
Empezar este camino de forma personal es de valientes y te aseguramos será lo más bonito que hagas por ti hoy.
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